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专业减肥招商加盟店介绍减肥的目标
从社会学的角度来说，减肥的目的在于减少物质资源的浪费，减少社会经济的一些不必要开支，改善人民的健康状况。
从营养学的角度来说，减肥的目的在于调整饮食结构，合理地吸收各种营养索，保证人的体质状态良好。从行为科学角度来说，减肥在于改掉不良的摄食习惯，纠正错误的认识。维持饮食行为的日常行为。
从医学的角度来说，肥胖病的治疗是要达到预期的目的。医学对于肥胖治疗所期望的是，治愈轻度肥胖，控制中度肥胖，减少重度肥胖及合并症。1989年月第二次全国中西医结合肥胖症学术会议制定了单纯性肥胖症的疗效标准。
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山东瘦佳人告诉大家如何健康瘦身充足的睡眠保证每晚足够的睡眠时间，良好的睡眠质量有助于新陈代谢和恢复体力。减少压力学会释放压力，避免情绪性进食，保持心情愉悦，有助于瘦身成功。多喝水保持充足的水分摄入促进新陈代谢，帮助排毒。树立正确的瘦身观念瘦身是一个长期的过程，需要...
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山东瘦佳人告诉大家健康瘦身一定要合理饮食和定期运动饮食是瘦身过程中至关重要的一环。合理控制饮食量，既能够满足身体对营养的需求，又能够避免摄入过多的热量。我们可以通过以下几个方面来实现合理控制饮食量：首先，保持三餐规律。每天按时吃饭，避免长时间饥饿或暴饮暴食。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要...
