山东减肥加盟店教你捏捏皮肤减肥法
减轻体重
用自己双手的拇指5食指在肚脐上側(约3指髙处)揉捏环绕腹部的皮肤,每次5分钟,一个月为一个疗程。
双重下巴
用单手拇指与食指扭捏颈部下巴的皮肤,从左向右,再从右向左,反复扭捏,以感到微痛为度,每次5分钟,每天应坚持操练多次。
手臂减肥
使用右手五指,仔细扭捏左臂内側(从腋下到肘关),然后换手;左右臂各操练5分钟,每天次数不限。
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