山东减肥加盟肥胖的原因及其体重调节机制
起肥胖的主要原因笔者认为大概有如下五点:
(1)遗传性因素,即与先天的遗传有关。它取决于两个因素:脂肪细胞数目的多少和脂肪细胞所含脂肪的大小。
(2)病理性原因,如下丘脑或脑垂体病变等。
(3)生活方式上的原因,主要是吃得多活动少,这是单纯性肥胖的基本原因。
(4)低能量代谢率。1988年美国医生埃里克·劳伍逊证实,有的肥胖者是由于较低的能量代谢率造成的。
(5)在生活中的某些阶段,如青春期、婚后、妊娠期、产后、中年期和更年期,由于内外因素的影响,如果不加注意,特别容易发胖。此外,环境因素、性别、年龄、精神、心理因素等也是导致肥胖不可忽略的因素。
关于导致肥胖的原因,长期以来,众说纷纭,莫衷一是,还有下列一些说法:遗传和内分泌代谢异常,体重调节机制紊乱;脂肪摄入过量;精神紊乱及体内生物化学因素影响所致;吃得好,运动少,贪睡形成;饮食方法错误,进食速度过快,咀嚼次数太少;脊背褐色脂肪细胞机能衰退;血液中缺少三磷酸腺音酶;高胆固醇摄入;食糖过多,没有用完的原糖由肝合成为中性脂肪储存体内久而久之形成肥胖等等。
从营养学角度看,肥胖是营养过剩的表现,是由于能量的供给大于能量的消耗,作为机体燃料的脂肪在体内过剩而忙存起来的一种状态。
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