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瘦身连锁加盟你是容易发胖的人吗?
想知道自己是否属于容易发胖的人？下面4种容易发胖的人,你属于哪一种呢？
1）运动员或喜爱运动的人
一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食址没有随之改变，从造成体内热量过剩，就会使体重迅速增加，成为肥胖一族。
2）中年人士
极容易发胖。致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退，新陈代谢速率降低所致，加上日常活动也减少了，脂肪累积的速度便大大提高。
3）产后妇女
产后妇女发胖速度最惊人！由于产后妇女胃口特别好，又经常面对食物，所以如果不节制饮食，很快便可能变胖。
4）经常饮酒的人
这种人也容易发胖。酒的热量很高，所以一般喜爱饮酒的人，腰围比较粗壮。
如果你是以上4种人之一，请听从医师的建议，减缓进食的速度，有效控制食量，避免一不小心吃太多，立刻成为肥胖一族。而如果你不是这4种人之一，也不要沾沾自喜，因为大吃大喝，你也同样会成为肥胖家族的一员！
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