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瘦身连锁加盟吃利尿剂减肥的危害
我们的身体约有百分之六十是水分，可以说每个人的体重中大约有百分之六十是水的成分，因为这样，想减肥的人，便想到利用利尿剂来促进人体内的水分排出，达到减轻体重的梦想。虽然说人体组织内含有非常多的水分，使我们活脱就像个“水桶”一样，但是把水分称为我们生命的源泉，是一点也不为过的。
我们每天所摄取的食物营养，正是要依赖水分媒介吸收，所以我们必须经常补充水分，来保持体内水分的循环。而一般来说，成人一天所需摄取的水分大约两千六百亳升，水分同时也会随着尿、大便、流汗而被排泄出去。基本上而言，人体每日水分的摄取和排泄，是维持一定的平衡的。
水分占体重极大的比例是事实，但是为了不想被人当做“大水桶”来取笑，就吃利屎剂来提高排除体内水分之作用，其实是相当危险的做法。因为，随着大量水分的排除，体内液体也跟着大量流失。许多矿物质也会跟着流失掉，其中像纳、钾、镁
―旦缺乏，对人体健康有非常不良的影响。另外，常用利尿剂亦会引起高血糖、高尿酸及高血脂症。镁是人体内必备的矿物质，能够调节细胞内的生命活动，主要影响肌肉、脑部、肾脏、肝脏和其他器官的生理状态，当镁含量太低时，这些器官就失
调了，像心脏疾病悴死症、动脉硬化、血栓、甲状腺激素新陈代谢异常、充血、易兴奋、忧虑、头发稀疏等，都是镁不足所形成的。而钾不足，则会有便秘、心律不齐、肌肉无力、低血压、皮肤粗糙等情形；至于钠不足，则会造成意识障碍。其实，人之所以肥胖是脂肪太多，并非水分所造成，人体如果摄取水分过多时，很自然就会变成尿而排出，保持着一个平衡的状态，根本不用担心。
除非是肾脏病，排尿困难，有水肿现象，才可能在医生的处方下，利用利尿剂来排出体内多余的水分。否则，企图利用利尿剂来促使人体大量排出水分，使体重减轻，实在是罔然之举，若体内矿物质亦因此流失，则更划不来了。尤其，有的人一
面使用利尿剂排出水分，一方面却又果汁、饮料、可乐猛喝，毕竟人是会口渴的，结果反而喝进了不少热量，这样的减肥法行得通吗？理智地想一想吧！
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