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山东减肥加盟究竟什么样才算是正常体型呢?

时间:2021-01-19 11:24来源:未知 作者:admin 点击:
  山东减肥加盟究竟什么样才算是正常体型呢?
  爱美之心,人皆有之。时下人们对体型美的追求,已成为文明生活的重要内容之一。现代人追求体型美的标准,概括地说,是:体格健壮丰满,肢体匀称和谐,行动敏捷,显示出时代的朝气。具体地说,当前人们认为的良好体型有十项标准:
  ①骨骼发育正常,身体各部分比例适当和匀称;
  ②男子肌肉匀称发达,女子体态丰满而不显肥胖臃肿,
  ③五官端正,自然合理配布于面部。颈项稍长;
  ④双肩对称,挺拔宽大。女子肩圆微呈下削,给人以不耸肩或垂肩的印象;
  ⑤背视脊柱呈垂直,侧视具有正常的生理曲线、(弯曲度顶点与脊柱正中线的垂直间距为3-5厘米),肩胛无翼状隆起或上翘;
  ⑥胸宽厚,身子胸肌隆鼓,背视胸廓呈梯形(胸宽腰窄)。女子乳房丰满不下坠,侧视有女性典线美感;
  ⑦臀部阀满,男子鼓实,澉呈上翘,女子不下塌;
  ⑧腰细而有力,微呈圆柱形,販部扁平,无明显脂肪堆积。男子腹部可见六个方形的肌肉块,女子腰围应比臀部细三分之一。
  ⑨四肢修长,肌肉丰满,四肢紧张时各肌肉的轮廓明显;
  ⑩整体观,无粗笨、虚胖或瘦弱、歪斜、畸形、重心不稳、比例失调、头重曲轻、形态异常等。
  上面所说的十项标准,是男性和女性所共同适用的。但是,男女之间的体型总有一定的差异,人们一般常用丰满圆润、曲线美来形容健逢的女性,用体格魁梧、肌肉壮实来描写健美的男性。
(责任编辑:admin)
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