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瘦身连锁加盟怎样预先估计健美减肥的效果

时间:2021-02-24 10:03来源:未知 作者:admin 点击:
  瘦身连锁加盟怎样预先估计健美减肥的效果
  健美减肥效果如何,取决于如下几个方面的要素:
  (1)肥胖者对减肥的信心。一般来说,减肥是一件艰难的综合治疗过程,这就需要肥胖者在治疗时要有信心和恒心。否则,健美减肥很难坚持到底,健美减肥效果也就难以保证。
  (2)发胖年龄。一般身体肥胖的发胖年龄越小,肥胖程度也越重,健美减肥效果也就越差。儿童期发胖者,饮食控制不易成功。40岁以上的肥胖妇女,比青年妇女或大于50岁妇女的减肥效果要好些。肥胖开始的年龄晚(中、青年以后),健美减肥的效果往往比较满意。
  (3)遗传因素。有些肥胖症有家族遗传史。常常可以见到,有的父母胖,其子女也胖,往往从婴儿就开始肥胖。这类肥胖者减肥效果往往不太满意。当然,这也不是绝对的。
  (4)性别及婚姻因素。根据统计认为,男性体重常比女性容易下降。有无子女与减肥效果也有关系。无子女的肥胖者健美减肥较困难。未婚妇女较易肥胖,健美减肥的效果也较差。
  (5)减肥方法。肥胖的治疗是一种综合性治疗,健美减肥的效果如何,往往取决于健美减肥方法是否得当、严谨。一般来说,综合减肥方法要比只用一种减肥方法效果好得多。更重要的是,健美减肥的动作编排和程序与健美减肥食谱配制的质量高低,直接影响健美减肥效果的好坏。
(责任编辑:admin)
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