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瘦身连锁加盟科学的代餐具有哪些特点

时间:2021-01-26 15:26来源:未知 作者:admin 点击:
  瘦身连锁加盟科学的代餐具有哪些特点
  一款好的减脂代餐食品应该具有高膳食纤维、高蛋白、低热量、口感好四大特点。
  蛋白质是人体进行一切生命活动的物质基础。适量的饮食高蛋白食物,对人体健康十分有益。不仅如此,高蛋内饮食能明显增加食物的生热效应、增加饱腹感、减少总体热量的摄入,改善代谢参数。
  膳食纤维是健康饮食不可缺少的,被称为“第七大营养素”。膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的膳食纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其他疾病。高膳食纤维饮食可以润滑肠道,促进排便;有控制血糖和降低胆同醇的作用;通过吸收胃肠内的水分,迅速膨胀,使人体产生饱腹感;并且通过减少肠道吸收糖类、脂类物质,从而减少能量摄人而起到减肥的作用。
  在身体健康的前提下,科学有效地控制热量的摄人是减肥的关键,低热量健康饮食是首选。配合科学的运动,是人体处于合理的能量负平衡,从而减掉体内多余脂肪,减轻体重。
  口感是任何食品都需要重点考虑的问题,口感直接影响到消费者是否能接受这个品牌,产品功效再好,口感不好就不利于产品的发展。
(责任编辑:admin)
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