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山东减肥加盟禁食减肥可以吗？
有人说，“既然少吃饭可以减肥，那么不吃饭是不是减肥更快呀！ ”
从理论上讲是没错的。
人在坚持正常工作、生活而不吃饭的情况下，人体代谢所需热量全部由储能提供。
人体的储能主要有糖原和储脂两种形式，人体储存糖原的能力有限，仅为500克，完全氧化分解可以释放热量2 000千卡，仅可以满足健康人一天的休闲生活需要。
在人体储存的糖原消耗殆尽后，人体代谢所需的热量，基本上由储脂氧化分解来提供。每消耗（氧化分解）1克储脂，可以产生热量9千卡。
按照健康人每天在休闲状态下消耗热量2 000千卡计算，在禁食情况下，每天能消耗储脂（2 000÷9）=223克。
人体储脂一般在体重的10%?20%。，平均以15%计算，人体共有储脂（65 000x15%）=9 750 (克），完全氧化分解，可以维持人体生存9 750÷223≈43.7 (天）。也就是说，禁食43天，基本可以消除人体所有的储脂。
但这只是纯理论上的计算，在现实生活中，禁食这种方法虽然可以快速减肥，但却是不健康的，并且是对人体有害的。因为储脂在氧化分解过程中，除释放出大量热量供人体利用外，储脂的代谢产物与葡萄糖不同，它不能完全氧化分解成二氧化碳和水，其中间代谢产物是丙酮、乙酰乙酸、β-羟丁酸等，合称“酮体”。
在正常情况下，人体所需热量的60%-70%来源于葡萄糖的氧化分解，仅有20%左右来源于脂肪的氧化分解，酮体虽有产生，但量很少，且能够被心、肾、脑、肌肉等能够利用酮体的肝外组织所利用，所以血液中酮体含量很低。
但在饥饿或糖代谢障碍时，人体利用葡萄糖的能力下降，脂肪分解作用加强，酮体的生成相应增多。当生成的酮体不能被人体充分利用、消耗时，血中的酮体就会慢慢堆积起来，形成“酮血症”。由于血中的丙酮具有挥发性，可以经呼吸道排泄出来，所以此时旁人可以在患者的呼气中闻到丙酮气味（烂苹果味）。因为乙酰乙酸和β-羟丁酸属于酸性物质，体内堆积过多时可以引起人体酸中毒（即“酮症酸中毒”），如救助不及时，可以危及生命。
一般来说，在禁食10天左右时，血中酮体的浓度就可以达到临界值，就应该及时干预，采取措施，否则极易发生“酮症酸中毒”而危及生命。
此外，人体每天有20克组织蛋白质在不断分解，同时需要不断从食物中摄取蛋白质（氨基酸）来合成新的20克组织蛋白质予以补充，从而维持人体蛋白质的新陈代谢平衡而避免出现营养不良。如果完全禁食，人体蛋白质代谢就会出现负平衡，导致机体组织蛋白质大量缺失，而组织蛋白质是构成机体组织细胞的基本成蛋白质的大量丢失，将导致机体受到损伤的细胞得不到正常修复，甚至出现组织细胞分解而危及生命。
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