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瘦身连锁加盟短期按摩长期见效
可能很多人都会认为，按摩减肥只是一种短暂、有效的方法，事实上，只要按摩手法合理，经过短期的按摩一样也能长期保持苗条的身材，下面就来学习一下吧！
收腹按摩法
按摩腹部不仅能够燃烧脂肪，还可以起到强身健体的作用，对治疗各种消化系统疾病也能起到一定的辅助作用，所以腹部按摩也具有特有的手法。首先，将两个拇指上下重叠并放在腹部及其相关的穴位进行按压，按压力度应当能感觉到脉搏的跳动，但不会有疼痛感最为适宜。
另外，也可以将双手手指并拢后上下重叠，平贴在腹部并用力向前推按，然后上面的手攀则用力向下压，如此慢慢移动，也能起到按摩减肥的作用。
通经按摩法
中医认为，保持人体经络的通畅对减肥也具有不错的辅助作用，尤其是肚子和小腹之间的经络，刺激它们能够让自己更快地告别小肚腩。首先，将双手重叠后放在肝脏部位，分别以顺时针和逆时针以画圈方式按摩数次；然后以肚胳为中心，在腹部以逆时针方向按摩；后用双手示指由小腹部位向上方进行推拿8-10次即可。
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